Upper Crossed Syndrome
🔹 Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Omuz ve boyun çevresindeki kas dengesizliklerini analiz ediyor, güçlendirilmesi gereken alanlara odaklanıyoruz.
Pilates temelli omurga hizalama egzersizleri ve mobilite çalışmalarıyla omuzları açıyor, başın hizasını yeniden oluşturuyoruz.